Все для красоты
Добро пожаловать
Вход / Регистрация

Лимонно-медовая диета на 2 дня

Лимонно-медовая диета на 2 дня – один из отличных вариантов краткосрочных диет.

Смысл этой диеты заключается в том, что в течение двух дней вы должны отказаться от приема пищи, а употреблять исключительно лимонно-медовый напиток.


 

Благодаря лимонно-медовой диете, за 2 дня вы сможете сбросить 2 кг., но судя по отзывам, бывают случаи более координальной потери веса - до 5 кг.

Недостатком этой диеты являются существующие противопоказания: болезни почек, повышенная кислотность желудка и аллергия на мед.

Диета на 2 дня весьма жесткая, ее калорийность практически равна нулю, поэтому крепитесь, и если ваше стремление велико, то сможете ее выдержать.

Полный отказ от пищи и употребление лимонно-медового напитка в течение двух дней приводит к стойкому чувству голода, но благодаря наличию меда в напитке вы не почувствуете усталости, но все же, воздержитесь от сильных физических нагрузок в эти дни.

Лимонный сок и мед способствуют быстрому расщеплению жиров, рассасыванию целлюлита, выводу шлаков и лишней жидкости из организма, именно поэтому, благодаря лимонно-медовой диете лишний вес стремительно покинет ваше тело.

Во время лимонно-медовой диеты старайтесь как можно больше пить: простую воду, минеральную воду, желательно без газа (газ повышает аппетит) или зеленый чай.

Рецепт приготовления лимонно-медового напитка довольно прост:

Из 15 средних лимонов, выжмите сок и смешайте с тремя литрами воды. Добавьте чуть меда, примерно 50 грамм, и употребляйте напиток в течение дня.

В завершении хочу добавить, что этой диеты не следует придерживаться более двух дней, в связи с ограниченным поступлением в организм жизненно важных веществ, витаминов и минералов. Повторять диету можно через неделю, а лучше раз в месяц.

Выходить из диеты нужно аккуратно, придерживаясь сбалансированного питания. В первый день же после диеты желательно отказаться от мяса и рыбы, употребляя каши, супы, овощи и фрукты. Далее питайтесь умеренно.

Желаю вам удачно похудеть благодаря лимонно-медовой диете на 2 дня.

Написать комментарий

Комментарии

Комментариев нет.

Похожие статьи

RSS